Actualités
Atelier Relaxation
Cet été, j'ai le plaisir d'animer en collaboration avec la ville de Pontivy des ateliers de relaxation. RDV place Anne de Bretagne, un jeudi sur deux pour une bulle de sérénité le temps de la pause déjeuner.
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Au programme:
-Automassage pour relâcher les tensions
-Exercices de respiration pour harmoniser son système nerveux
-Méditation guidée pour apaiser l'esprit
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Il n'y a que 12 places, pensez à venir 5-10 min avant le début de l'atelier pour réserver votre transat!
Nos émotions: une force ou une source de souffrance?
Dans ce webinaire, nous aborderons ensemble l'importance de nos émotions , de leur écoute, de leur accueil et surtout comment en faire une force , un outil de guidance dans notre vie et une source de développement personnel.
On découvrira également les points clés d'acupuncture pour débloquer des situations douloureuses : peur, anxiété, angoisse, manque de confiance, déprime...
Le webinaire est accessible à tous et gratuit en direct. Et les personnes inscrites recevront en bonus le ebook "L'acupuncture des émotions" pour continuer de pratiquer chez vous !
Parution
Réflexologie: les points clés d'automassage pour préserver votre santé
Parution
Réflexologie: les points clés d'automassage pour préserver votre santé
Stress, trouble du sommeil, douleur,.... l'acupression (pressions de points réflexes sur le corps) est une solution naturelle pour apaiser votre mental, renforcer votre vitalité et soutenir les capacités d'autorégulation de votre corps.
Dans ce livre, ludique, pratique et accessible aux débutants, vous découvrirez:
- Les fondements de la réflexologie et du Do In et leur mode de fonctionnement.
- Le rôle physiologique et symbolique de chaque méridien de la médecine traditionnelle chinoise. Un formidable outil pour mieux se connaître.
- Des programmes pour préparer votre organisme à chaque changement de saison.
- 40 fiches pour soulager les maux du quotidien: avec des points à automasser, des photos pour bien localiser les points et des huiles essentielles pour renforcer les bienfaits de votre massage.
- Des cartographies des points réflexes du pied, de la main et de l'oreille
Podcast : Secrets de plantes
Podcast : Secrets de plantes
Envie de reprendre votre santé en main avec des solutions naturelles? Secrets de plantes est le podcast qu'il vous faut!
Chaque semaine vous découvrirez:
- Les bienfaits thérapeutique d'une plante
- Des recettes pour apprendre à les utiliser chez soi
- Des solutions naturelles pour soulager vos maux du quotidien (sommeil, stress, douleurs,...)
- Des informations ludiques, pratiques et accessibles pour vous former à la phytothérapie et la naturopathie.
Envie de reprendre votre santé en main avec des solutions naturelles? Secrets de plantes est le podcast qu'il vous faut!
Chaque semaine vous découvrirez:
- Les bienfaits thérapeutique d'une plante
- Des recettes pour apprendre à les utiliser chez soi
- Des solutions naturelles pour soulager vos maux du quotidien (sommeil, stress, douleurs,...)
- Des informations ludiques, pratiques et accessibles pour vous former à la phytothérapie et la naturopathie.