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Carmen TANGUY

Réflexologue - Naturopathe

Praticienne shiatsu et massage bien-être

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L'ortie - Urtica dioica

Posted on October 23, 2018 at 11:35 AM Comments comments (0)
On la traite souvent comme l'une des pires mauvaises herbes de nos jardins. Pourtant cette plante, aux milles vertues, est un vrai trésor botanique: l'ortie (Urtica Dioica).


Carte d'identité:
  • Famille: urticacées
  • Origine: Eurasie
  • Cycle: vivace

Comment la reconnaître?
L'ortie est une plante herbacée de 60 cm à 1.20m de haut qui s'étend par ses rhizomes. Toute la plante est recouverte de poils courts urticants. Les feuilles, vert foncé, opposées et ovales, ont un bord denté.

L'ortie pour votre santé
  • Diurétique, l'ortie prévient et soulage les troubles urinaires
  • Soulage les douleurs articulaires
  • Reminéralise l'organisme
  • Beauté de la peau et des cheveux

Mode d'utilisation:
  • En infusion: 2 à 3 cuillères à café de feuilles sèches par tasse, pendant 15 mn
  • A boire 3 à 4 fois par jour pour une action détoxifiante
  • Rincer les cheveux  avec l'infusion pour traiter les péllicules et les démangeaisons
  • En lotion, pour nettoyer les peaux grasses et soulager l'eczéma

Profitez de la grande richesse nutritive et minéralisante de l'ortie pour en manger. Elle est délicieuse en omelette, en soupe ou en gratin. Un passage dans l'eau bouillante pour la blanchir ou un petit temps de cuisson suffit à lui faire perdre son côté urticant.

NB: Attention, les orties captent et stockent les polluants. Pensez à les ramasser dans des lieux vierges de traitement pesticide ou de pollution.