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Carmen TANGUY

Réflexologue - Naturopathe

Praticienne shiatsu et massage bien-être

Blog

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Les sources végétales de calcium

Posted on November 26, 2018 at 11:15 AM

Nous pensons souvent à tort que seuls les produits laitiers et leurs dérivés sont des sources de calcium. Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le lait. Un avantage non négligeable pour les personnes présentant des intolérances au lactose. Retrouvez dans le tableau ci-dessous une liste non exhaustive d'aliments riches en calcium!


Categories: Naturopathie

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